仙台でセミナー

昨日は長野、今日は仙台でセミナーで講演をしてきました。

昨夜は仙台名物の牛タン。

朝はホテルのバイキング。

昼はホテルの高級中国料理店でフルコース。
（無料券を持っていたので、端数だけ払った）

夜は駅弁。三陸うに弁当とビール。


お土産には牛タン（塩）１．５人前。


普段、豆腐ダイエットで苦労しているのが、２日で無駄になった。